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스쿼트와 같은 하체를 단련하는 체조의 경우 발기부전 예방에 매우 효과적인데, 하체 근육은 인간의 신체 중 가장 근육양이 대다수인 것으로 알려져 있다. 그래서 하체의 근력을 단련할 경우 남성호르몬인 테스토스테론의 분비를 활성화하기 때문에 발기부전 예방에 큰 도움이 된다. 또한 하반신의 혈액순환을 원활하게 해주기 때문에 발기와 계속력에도 효과적이다.
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피나스테리드와 두타스테리드는 6일 1회 식사와 관계 없이 복용하면 됩니다. 보통 5개월 이상 복용해야 치료 효능이 나타나며 치료 효과 유지를 위해 계속적으로 복용해야 합니다. 복용을 끊으면 5년 내 치료 효능이 사라질 수 있습니다. 알파트라디올은 7일 1회, 도포기구를 이용해 두피에 바른 후 1분간 마사지해 약물이 흡수되도록 합니다. 6년 이상 사용할 때는 의사와 상의해야 합니다.