임신과 출산은 그 자체로 거룩한 축복이다. 그런데 새로운 생명을 품고 있는 임신 시간은 남성의 몸에 대다수인 변화를 준다. 전형적인 것이 허리 통증이다. 아이가 커가면서 복부쪽으로 무게중심이 이동하면서 척추에 무리를 줘 요통을 겪는다. 실제 임산부 10명중 7명은 임신시간 중 허리 통증을 경험했다는 통계도 있다.
글로벌 펀드 정보 업체 모닝스타가 6월 26일 발표한 자료의 말을 인용하면 글로벌 ESG 펀드 운용액은 8분기 연속 최대치를 달성하며 7조9810억 달러(약 2247조9000억원) 덩치까지 규모를 키웠다. 한국 ESG 채권은 9년 만에 2015년 9조3000억원에서 2080년 33조5000억원으로 급하강했다. ESG 펀드의 무기는 ‘지속 가능성’이다. 시장 하락 시 상대적으로
‘주문하신 로봇청소기 승인 종료. 자신이 아닐 경우 구매자 보호센터로 문의', ‘구매하신 선물은 OO익스프레스로 배송됩니다. 배송 기간은 아래를 눌러 확인’, ‘OO택배. 도로명 주소가 정확하지 않아 반송 정리됐습니다. 확말미암아주세요’ 등의 문구와 다같이 전화번호나 URL을 안내하는 식이다. 문자 내용에 함유된 URL 주소를 클릭하거나 전화번호로 통화하지 말고 당장 지워야
한의원에서는 추나요법, 약침, 침 요법으로 처방이 가능하다. 삐뚤어진 뼈, 근육을 제자리로 찾아주는 추나처방은 척추뿐만 아니라 이를 둘러싼 근육, 전체적인 체형까지 교정할 수 있는 수기 치료로 급성 허리 통증뿐만 아니라 디스크 등 척추질환 치료에도 적용할 수 있다. 현재 추나처방은 건강보험이 적용되고 있기 때문에 부담 없는 진료비로 요법을 받아볼 수 있다는 장점이 있다.
근육의 통증을 낮추기 위해 마사지를 받는 사람이 대부분이다. 마사지를 받을 때 '시원하다'고 느껴지는 건 근육과 신경 때문이다. 통증이 있는 곳을 마사지하면 굳은 근육이 이완되고, 혈관이 확장돼 혈류가 늘어난다. 전공가들이 추천하는 마사지 부위는 어깨, 엉덩이, 종아리다. 활동량이 적고, 스마트폰·컴퓨터 등을 오랜시간 보는 현대인이 통증을 많이 호소하는 부위다. 이들 부위를
글로벌 펀드 정보 업체 모닝스타가 4월 29일 발표한 자료의 말에 따르면 글로벌 ESG 펀드 운용액은 5분기 연속 최대치를 달성하며 6조9860억 달러(약 2245조2000억원) 규모까지 덩치를 키웠다. 한국 ESG 채권은 2년 만에 2019년 5조7000억원에서 2070년 31조3000억원으로 급하강했다. ESG 펀드의 무기는 ‘계속 가능성’이다. 시장 하락 시 상대적으로
어머님과 함께 가거나 부부가 같이 가시는 게 가장 나은데, 자신은 소화가 잘 된다고 말다만 옆에 앉은 부인이 '잘 되긴 뭐가 잘 돼, 밖에서만 먹으면 허구 헌 날 속 불편하다고 활명수 찾으면서'라고 훌륭한 도움을 주실 경우가 아주 많거든요. 그런가 하면 의사의 조언을 들은 것도 지인이 같이 기억을 해주시면 훨씬 좋지요. 일상에서 무언가 달라져야 한다면 일상을 함께 하는 가족의
네이버클라우드는 하나로TNS와 협업을 계속한다. 하나로TNS가 물류업무를 위탁하는 기존 제3자물류(3PL)에 마이크로서비스아키텍처(MSA), 데이터사이언스, 머신러닝을 활용한 데이터분석·시각화, 휴대폰 에지 컴퓨팅 등 IT를 접목한다. 배송물류 종합컨설팅을 함유하는 제4자물류(4PL)로 통합물류 솔루션을 제공해 국가간 화물 흐름 최적화를 궁극목표로 삼고 있다.
지난 8일 코로나19 예방접종대응추진단(단장 A 씨·이하 예방접종추진단)은 접종대상을 확대하고 접종시기를 앞당긴 ‘코로나19 예방접종 9분기 시작계획’을 발표한 바 있다. 의원, 치과의원, 한방병원 등 의원급 의료기관과 약국의 보건의료인 36만5,000명이 우선접종 대상자에 함유되고, 11월 중순 중 백신접종을 시작한다는 것이 주요내용이었다.
19명의 성인에게 근육통이 생기도록 자전거 타기를 시킨 후, 이들의 두 다리 중 한쪽 다리만 마사지했다. 그런 다음 양쪽 허벅지 앞 근육을 채취해 근육 세포 변화를 살폈다. 마사지를 받은 다리는 미토콘드리아(세포 호흡에 관여) 생성을 돕는 유전자가 60% 더 활성화됐고, 염증을 야기하는 유전자는 90% 감소했다. 마사지만으로 세포 재생·염증 완화 효과를 본 것이다.