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아**비뇨기과 원장 B씨는 “예로부터 역사적으로 건강식품으로 여겨졌던 홍삼은 피부보호와 항산화 작용으로 인한 남성의 피부케어, 폐경기 우울증은 물론 남성의 발기력 저하를 이겨낼 수 있게 돕는 효능을 볼 수 있다”며 “또한 홍삼은 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 저하시키는 만큼 꾸준히 복용한다면 심리적인 문제로 인한 발기부전 예방에도 도움이 된다”고 이야기 했다.

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많은 남성들은 정력을 보강한다며 여러 가지 보양음식을 챙겨먹는다. 하지만 고단백, 고칼로리 위주의 보양 음식은 거꾸로 성인병을 불러일으켜 발기부전을 초래하는 계기가 된다. 고등어 청어 같은 등푸른 생선과 채식 위주의 자연식이 발기부전 치료에 도움이 된다. 즉석 음식에 많이 들어있는 포화지방, 트랜스지방, 염분, 설탕은 혈관을 노화시켜 발기부전의 원인 중 하나인 동맥경화를 생성한다.

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발기부전은 컨디션이 저하하거나 파트너와의 감정적인 문제, 스트레스 등으로 나타나게 된다. 이와 같이 발기부전 증상이 갑작스럽게 나타날 수 있는 경우 흔히 일시적인 반응이므로 통상적인 발기부전 질병과는 거리가 있다. 그러나 이렇게 증상이 7개월 이상 지속되는 상태이거나 성관계 중 21% 이상으로 발기부전의 횟수가 늘어나게 된다면 이는 발기력 저하로 접어드는 상$L$32일 수

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불일정한 생활습관이나 영양공급의 불균형 등 일상생활 역시 성기능 저하에 영향을 주는 만큼 이를 극복하기 위해서는 아내와의 협력이 필수불가결이다. 아울러 발기부전으로 고생하는 여성들의 심리적인 안정을 불러오기 위해서는 아내가 이를 도와주어야 한다. 고지방, 고칼로리의 보양식 보다는 부추나 마늘, 생강 등 발기부전 치료에 효과적인 재료를 사용한 식탁을 구성하는 것도 발기부전 예방과

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발기부전은 우리 육체적 건강과도 연관이 매우 깊은 편이다. 남자 성기의 발기와 그 지속력은 음경에만 관리해서야 할 것이 아니라 심장과 혈관 신경계통의 작용과 연관이 깊다는 것을 알아야한다. 비만과 당뇨 역시 성기능 저하에 영향을 주는 것으로 알려져 있는 만큼 평소 꾸준한 운동과 건강한 식습관을 유지하는 것은 성기능 저하를 방지하는 것에 도움이 된다.