재밌는 일상효소에 대해 따라야 할 10가지 규칙

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유산균은 초장기 복용해도 괜찮은 건강기능식품으로, 저들 신체의 면역 세포 중 20% 이상이 장에 분포되어 있어 장이 약해지면 각종 바이러스와 세균에 의해 염증 현상이 일어나게 되므로, 튼튼한 장내 환경을 만들기 위해서는 유익균이 확실히 필요한데, 장에는 나쁜 균과 나은 균이 같이 살고 있으며 평상시 좋지 않은 식생활 습관 등 다양한 원인에 의해 유익균은 지속 감소할 수밖에