다이어트를 위해 팔로우해야 할 최고의 블로거 15명 https://www.instapaper.com/read/2025091777 엄정화는 '저탄고지' 식탁으로 몸매를 유지하며, 탄수화물 대체 식품으로 두유면, 콩담백면, 템페 등을 사용하고 혈당 케어를 다이어트의 핵심으로 강조한다.